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2012年 10月 19日

猪名川土手の昆虫Ⅱ

葉っぱをかじった穴から、チョコッと覗くカナブン!
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☆タイガース          安藤“金本トレ”で肉体強化や


自主トレで甲子園に来ていた阪神・安藤優也投手が18日、甲子園室内で行われていた秋季練習に、

飛び入りで「志願」の参加。

今後は、今季限りで引退した金本から学んだウエートトレで、肉体強化を図っていく構えだ。

 「体をでかくして、強くしようと。金本さんと話をさせてもらう時があって、

トレーニングの勉強をさせてもらった。なんでスクワットをするのか、とか。

強化して筋量を増やしていければ」

 復活を期した今季は3勝7敗。このままでは終われない。

来季の巻き返しを誓って肉体改造に励む。

すでに意識的に取り組んでいるのは、金本の教えによるウエートだ。

これまで以上にスクワットなどに取り組み、下半身を強化を行うなど「金言」を取り入れている。










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by kou-ramu | 2012-10-19 19:55 | 散歩


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